โIk was dat onzekere meisje in een callcenter dat nooit nee kon zeggen. Nu ben ik de rechterhand van de directie, en dit is hoe ik dat letterlijk heb getraind ๐โ
In De sleutel tot vrijheid wil ik de kleine stappen delen die mij hielpen om minder te pleasen en meer ruimte voor mezelf te maken.
De sleutel tot vrijheid
Hoeveel van jouw tijd is รฉcht van jou?
Je zegt ja tegen een verzoek, een verjaardag of een extra taak, terwijl je eigenlijk iets anders wilt. Achteraf baal je, maar op het moment zelf krijg je die nee niet over je lippen.
Toen ik meer voor mezelf koos, ontstond er tijd om mijn creativiteit te ontdekken en naast mijn baan Brievenlief te beginnen. Die verandering begon met kleine keuzes die ik steeds opnieuw oefende.
Dit wil ik voor je maken
- Mijn persoonlijke uitlegvideoHoor hoe ik het heb aangepakt en ontdek waar jij kunt beginnen.
- Een praktisch vierwekenplanLeer je patronen herkennen, bedenktijd nemen, kleine grenzen aangeven en blijven oefenen.
- Een invuldagboekOntdek wanneer je jezelf voorbijloopt en wat je eigenlijk had willen zeggen.
- Een handige zinnenkaartVind woorden die bij jou passen, ook wanneer iemand blijft aandringen.
Een kwartiertje voor jezelf
Reken op ongeveer 15 minuten per dag om te lezen, schrijven en oefenen. Jij bepaalt wanneer je dat doet en hoeveel tijd je neemt.
De eerste week begin je met situaties opschrijven; daarna bouwen we het oefenen rustig op. Voor vrouwen en mannen, ook als je ouder bent of niet meer werkt.
Wil jij sterker het nieuwe jaar in?
Ik peil nu de interesse voordat ik de minicursus verder uitwerk. Je kunt dus nog niet bestellen.
โฌ9,95Geplande introductieprijs ยท eenmalig ยท digitaal
Ik heb interesseVermeld SLEUTEL in je bericht, of reageer met SLEUTEL onder mijn reel. Je zit nergens aan vast.
